1材料：全蛋一颗、全麦面包两片（个人喜好，可用白土司）、火腿、起司、炼乳
2把蛋打散，把土司放进去，两面浸泡沾有蛋汁就可以。（提供另一方法：牛奶＋蛋汁）
3等土司沾蛋汁的时候，同时把火腿放上煎盘热，两面都要煎，煎干一点会有火腿香味出来
4趁著煎火腿时，把沾好的第一片放上煎盘（煎盘上可涂奶油会更香，我省略了奶油）
5因为间盘不够大，等火腿两面都煎热了，先拿起来放旁边。把第一片土司翻面，放入第二片土司（看得出来蛋汁不够）
6土司翻面，确定蛋汁都有煎熟后，就可以挤上炼乳（纯粹是要消耗之前吃草莓买的炼乳）或洒上糖粉
7这时候再把起司放上去
8火腿也放上来在另一片上
9等到起司有融化的感觉就可以上桌噜
10两片合体，上桌，在淋一些些炼乳，切成方块方便实用。（因为我有用炼乳了，所以合体后，我就不再上方洒糖粉噜）
11泡杯明森宇治抹茶，好好享受早餐:)
12成品
