吐司创意变化『小熊造型』三分钟。营养满分的做法

发布时间：2019-03-10 11:20:16

简介欢迎到我的部落格逛逛 http://wanting0914.pixnet.net/blog/ 利用吐司, 水果, 和果酱就能简单快速地完成健康满分的早餐喔！吐司选择较健康的全麦, 燕麦, 或是荞麦等非精致淀粉所制。水果选择有机新鲜的当季水果。果酱选择低糖坚果果酱，补充优质脂肪酸。材料坚果芝麻全麦吐司1片香蕉1/2根草莓1颗蓝莓3颗杏仁酱1匙做法吐司创意变化『小熊造型』三分钟。营养满分的做法

吐司抹上杏仁酱，摆上香蕉, 蓝莓, 与草莓（切半）。再将作为耳朵的香蕉涂上杏仁酱。

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