1鸭胸肉用橄榄油，盐，黑胡椒碎腌制。烤箱预热200度。
2烧一锅水，加入橄榄油、盐，烧开加入通心粉，煮八分钟左右，捞出，凉水冲凉沥水拌上少许橄榄油，备用。
3热锅加入橄榄油，先放入鸭胸肉带皮一面，煎上色，翻面，另一面也煎上色。放入烤箱中，烤制10分钟左右至鸭胸肉成熟。
4黑橄榄切圈，黑醋加入橄榄油调匀。
5在通心粉中加入黑橄榄圈，黑醋橄榄油，拌匀，装盘。撒�虾诤贰�
6将鸭胸肉侧刀切开，配以色拉享用。
通心粉色拉配香煎鸭胸的做法
发布时间：2025-10-20 06:54:42
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