鸡胸肉蔬菜煎饼的做法

发布时间：2019-03-09 14:11:57

鸡胸肉蔬菜煎饼的做法

简介夏日甩肉计画，这道低脂肪的料理，很适合减肥的人吃喔! 有蔬菜，淀粉也有蛋白质，营养满分，连不喜欢吃青菜的小孩也会不知不觉地吃到呢!! 材料鸡胸肉一份高丽菜半颗红萝卜半条马铃薯一颗葱花2株大蒜4瓣洋葱一颗鸡蛋3颗面粉3驰盐巴.胡椒适量橄榄油适量做法鸡胸肉蔬菜煎饼的做法

鸡胸肉打成绞肉

将鸡胸肉与蔬菜混合一起

加入面粉

加入鸡蛋

搅拌均匀

可以入锅煎囉

完成

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记