吻仔鱼小饭团儿~安永鲜物~的做法

发布时间：2019-03-10 14:44:55

吻仔鱼小饭团儿~安永鲜物~的做法

简介吻仔鱼的营养成分高,高钙低热量,高蛋白,非常适合小孩食用~和小朋友一起捏饭团~做成自己喜爱的形状~好吃又营养喔~ 材料吻仔鱼适量松仔适量香松适量彩米饭或白米饭适量做法吻仔鱼小饭团儿~安永鲜物~的做法

安永鲜物严选吻仔鱼~无添加漂白剂~防腐剂~含丰富铁质及钙质~蛋白质~

松子先用橄榄油小火煸香~加一小匙的海盐

吻仔鱼用橄榄油和蒜头爆香~小火煸至微焦~

起锅前再加一点葱花~

准备彩米饭或白米饭~和松子~吻仔角~香松~拌匀~试吃一下味道~捏成喜爱的形状或圆或三角形~和小朋友一起做~好吃又营养喔~

加了松子的吻仔角饭团吃起来口感更香喔~

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