1预备材料。
2将荷兰豆去筋蒂；甜椒去籽，切条备用。
3芒果去皮去核，切成条状备用。
4鸡胸肉切成鸡柳条。
5将鸡柳条加入所有醃料拌匀，并醃 10分钟。
6热锅加入3大匙油，加入姜片爆香后，放入醃好的鸡柳以中小火炒至全熟，起锅备用。
7原锅放入荷兰豆和红甜椒条拌炒。
8然后再放入所有甜酸酱材料煮滚。
9煮滚后，续加入太白粉水、炒过的鸡柳和芒果条略拌匀，起锅前淋上少许麻油即可。
10
发布时间：2019-03-10 14:51:38
1预备材料。
2将荷兰豆去筋蒂；甜椒去籽，切条备用。
3芒果去皮去核，切成条状备用。
4鸡胸肉切成鸡柳条。
5将鸡柳条加入所有醃料拌匀，并醃 10分钟。
6热锅加入3大匙油，加入姜片爆香后，放入醃好的鸡柳以中小火炒至全熟，起锅备用。
7原锅放入荷兰豆和红甜椒条拌炒。
8然后再放入所有甜酸酱材料煮滚。
9煮滚后，续加入太白粉水、炒过的鸡柳和芒果条略拌匀，起锅前淋上少许麻油即可。
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