三杯（塔香）小卷的做法

发布时间：2019-03-10 15:29:29

三杯（塔香）小卷的做法

简介注重养生的日本人把小卷墨汁当做宝贝。含有丰富的钙、铁、维生素A、钾、氨基酸等营养素，维生素A能防止视力减退，有助于黏膜作用增加抗感染力；牛磺酸可减少血管里面的胆固醇，预防血管硬化、脑中风、高血脂等。材料小卷8只青葱2-3根九层塔传统市场20元蒜头2-3颗辣椒3根姜片6-8片食在养生黑麻油少许米酒少许鱼露酱油少许做法三杯（塔香）小卷的做法

先把小卷洗净，倒入黑麻油把姜片和蒜头爆香，等香气出来时再依序放入小卷、辣椒、加入少许米酒和鱼露酱油，转中大火把小卷先炒一下，再放入青葱和九层塔，香喷喷极美味的三杯小卷即可呈盘上桌享用女人�虾玫氖沉萍哑罚。。。。。�

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