
1小卷洗净切成适口大小擦干水份加少许米酒和盐抓醃5-10分钟
2葱蒜切小丁如爱吃辣也可加一些辣椒
3川烫青菜8-9分熟,缩短等下快炒时间(水中可加少许盐)
4用2小匙油干煎中卷,可擦掉一些醃渍的酒水,才能煎的焦香
5焦香后加入蒜,葱,辣椒拌炒
6辛香料炒香后再加入烫熟的蔬菜,加入酱油,黑胡椒,盐,米酒快炒至调味料香气都出来即可盛盘
7完成
发布时间:2019-03-10 15:32:06

1小卷洗净切成适口大小擦干水份加少许米酒和盐抓醃5-10分钟
2葱蒜切小丁如爱吃辣也可加一些辣椒
3川烫青菜8-9分熟,缩短等下快炒时间(水中可加少许盐)
4用2小匙油干煎中卷,可擦掉一些醃渍的酒水,才能煎的焦香
5焦香后加入蒜,葱,辣椒拌炒
6辛香料炒香后再加入烫熟的蔬菜,加入酱油,黑胡椒,盐,米酒快炒至调味料香气都出来即可盛盘
7完成