![豆鼓蒜末莲藕蒸小排[落建养发料理]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/61/16121593810.jpg)
![豆鼓蒜末莲藕蒸小排[落建养发料理]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/61/16121543091.jpg)
1将莲藕洗净刨皮切薄片、猪小排已滚热水冲淋2遍再以热水冲洗1遍，葱丝泡水、酱料备妥
![豆鼓蒜末莲藕蒸小排[落建养发料理]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/61/16121594612.jpg)
2先将莲藕片铺在电锅内锅锅底
![豆鼓蒜末莲藕蒸小排[落建养发料理]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/61/16121595873.jpg)
3接着依序放入小排、豆鼓、蒜末及辣椒末、摆上少许葱丝
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4淋入米酒...等[酱料]即可
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5放入电锅，外锅水约200cc(此为3人小电锅)开始炖煮，约炖煮20分中开盖将排骨翻搅一下，这样可以更加均匀入味
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6电源跳起后装盘享用囉!
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7落建头皮洗发乳新装上市【特别适合女性】，具保湿丰量配方，不含矽灵，帮助你打造头发健康的生长环境!
发布时间：2019-03-10 16:12:18
1将莲藕洗净刨皮切薄片、猪小排已滚热水冲淋2遍再以热水冲洗1遍，葱丝泡水、酱料备妥
2先将莲藕片铺在电锅内锅锅底
3接着依序放入小排、豆鼓、蒜末及辣椒末、摆上少许葱丝
4淋入米酒...等[酱料]即可
5放入电锅，外锅水约200cc(此为3人小电锅)开始炖煮，约炖煮20分中开盖将排骨翻搅一下，这样可以更加均匀入味
6电源跳起后装盘享用囉!
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