伪奶油肉桂香蕉松饼的做法-家常菜食谱-家常菜谱大全

伪奶油肉桂香蕉松饼的做法

发布时间：2019-03-10 16:20:50

伪奶油肉桂香蕉松饼的做法

简介健康的奶油肉桂香蕉松饼，祕诀就是将奶油换成椰子油！椰子油的香气煎起来像极了奶油，每次我在用椰子油料理时，我老公都会说有奶油的香味呢！加上椰子油低热量又不含胆固醇，不易氧化与产生自由基，是对身体很好的植物性油脂。材料熟香蕉两根蛋两个椰子油1~2匙肉桂粉适量蜂蜜依个人喜好做法伪奶油肉桂香蕉松饼的做法

将两根熟香蕉用叉子压泥，想吃香蕉味较浓也可用三根。再将两颗蛋打入再酌量加入肉桂粉并混合均匀

热平底锅中小火，加入一匙椰子油，锅子转一转让椰子油平均融化

再加入香蕉泥，我喜欢煎小片小片圆，好翻又好分食！一面煎至金黄再小心翻面，因无添加面粉所以较不易翻面。另一面也煎至金黄即可起锅。

直接吃就有自然香蕉的甜味！淋上蜂蜜或搭配榛果巧克力酱nutella，洒�虾颂液吐捷桑ü�, nuts etc...）搭配牛奶就是好吃的早餐！

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伪奶油肉桂香蕉松饼的做法

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