
1蕃茄切块、菠菜切段、蛋打散、蒜切末备用。热锅放入蛋液炒至半熟后盛起。
2同锅爆香蒜末。
3放入蕃茄翻炒。
4加入蕃茄酱续炒。
5倒入适量水煨煮,以太白粉水勾薄欠。
6同锅放入作法2的蛋炒开。
7加入菠菜炒至熟成。
8以盐斟酌调味即可。
9上桌。
发布时间:2019-03-10 16:41:36

1蕃茄切块、菠菜切段、蛋打散、蒜切末备用。热锅放入蛋液炒至半熟后盛起。
2同锅爆香蒜末。
3放入蕃茄翻炒。
4加入蕃茄酱续炒。
5倒入适量水煨煮,以太白粉水勾薄欠。
6同锅放入作法2的蛋炒开。
7加入菠菜炒至熟成。
8以盐斟酌调味即可。
9上桌。