紫苏梅凉拌苦瓜的做法

发布时间：2019-03-10 16:56:03

紫苏梅凉拌苦瓜的做法

简介苦瓜退火，凉拌更是爽口，只要把内膜刮除干净，恼人的苦瓜即可解决，部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/288910885 材料苦瓜1条紫苏梅5个枸杞1大匙嫩姜酌量盐1小匙橄榄油1匙糖1小匙梅汁15cc 冷开水10cc做法紫苏梅凉拌苦瓜的做法

苦瓜内膜刮除干净切片，滚水加塩川烫苦瓜片，滚后即捞起冰镇拌上橄榄油、枸杞、紫苏梅（切碎）姜丝，梅汁（加水和糖和匀）

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