马铃薯蛋三文治（营养，健康）的做法

发布时间：2019-03-10 17:38:07

马铃薯蛋三文治（营养，健康）的做法

简介把早餐给忽略了？不行不行，试试这快速又有胞足感的三文治吧~ 材料水煮蛋（切丁）2粒马铃薯（去皮，切丁）1粒杂色豆适量奶油1小匙美乃滋酱3大匙胡椒粉适量盐适量辣椒酱或番茄酱适量白面包8片做法马铃薯蛋三文治（营养，健康）的做法

先把切丁的马铃薯放在一个盘子上方一点点的水，杂色豆放入另一个小碗里。把马铃薯和杂色豆拿去蒸至马铃薯变软。

蒸软了的马铃薯取出，乘热用叉子压成泥。

把美乃滋，胡椒粉，盐，奶油放入碗里。

再把马铃薯泥，杂色豆和切丁的水煮蛋放进碗里搅拌。

过后，把馅料均匀地涂在面包上。放入你喜爱的酱料（番茄酱，辣椒酱等）

切一半，即可享用^^

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