曾35次创造世界纪录的俄罗斯撑杆跳高运动员布勃卡的教练曾语重心长地对他说：“记住，先让你的心从杆上‘跳’过去，你的身体就一定会跟着一跃而过。”
　　突破心理障碍，才能超越自己。著名心理学大师卡耐基经常提醒自己的一句箴言就是：我想赢，我一定赢；结果我又赢了。
　　在困难和挑战面前，超越自我、赢得成功的最好办法，就是让自己的心先过去。
　　毕竟，没有过不去的坎，只要让你的心先过去。