可锐曾经对女性经理人做过一份调查，调查显示37%的女性经理人在职场中遇到不公平竞争，同等级别的岗位、职位，优先让位给男性经理人；28%的女性经理人表示，在工作中，如果自己有失误，承担的责任和风险要比男性经理人多。复旦大学社会性别与发展研究中心的调查也提到，女性的进修和国内外受训的比例都低于男性。
平衡有道：
1、不要过多关注得失。卞秉彬认为，这种性别上的歧视已变得越来越隐性，女性管理层常常在毫无觉察的情况下，利益就受到损害，但对于她们而言，职业带给她的快乐，更多的应该是对自我价值的认可，是能力的展示。即使有些企业存在着隐性的歧视，只要做好自己的工作，证实自已，有些东西自然会得到。
2、寻求家人的支持。成功女性都具有很好的沟通和团队协作能力，这种能力不仅要运用在工作中，也使用于家庭和朋友之间。家庭的和谐与否，也是衡量成功的重要标准之一，关心家人，和他们多沟通、交流，有益于女性更积极快乐地投身工作。
平衡之做自己喜欢的事情
凭借中国孩子在学习上特有的天分和勤勉，AMY进入宾夕法尼亚大学商学院攻读国际贸易专业。
“我始终还是愿意回到中国来发展，因此在毕业那年我应聘进了一家美国咨询公司，并被派往北京的分部工作，每月有将近四万元人民币的收入，因此当时有很多人羡慕我，认为我能在中国拿美国工资很舒适。但同时高强度的工作也是在所难免：我们每个同事基本上都在办公室备了旅行箱，以时刻做好出差准备。每天连续十几个小时的工作更是家常便饭。”
AMY说起自己的第一份工作还是感慨万千，“当时我感觉自己并不快乐，由于连续不断的高强度工作，身体状况变得很差，以前的朋友见到我都说我憔悴不少。”
于是，工作了一年的AMY毅然向公司递交了辞呈，在家休息调整了一段时日。“在这期间，我整个人完全放松了，心情愉悦了不少。我还回了一趟美国，很多朋友让我下次再回去时，帮他们带一些具有中国风格的珍珠饰品。我顿时想到：这不就是商机嘛，每次将别致的中国饰品送给美国朋友，都很受他们欢迎。这应该是一块不小的市场。”于是她想到了买材料，自己设计加工。然后将自己的成品拍成照片放在网上传给在美国的朋友，颇受喜欢。后来渐渐的，知道的人越来越多，我每两个月回一次美国开派对，专门在派对上营销自己的货品。每到圣诞节前夕，饰品的需求量更是大增。
AMY说自己现在的收入只是以前工作时的一半，但时间却完全属于自己，刚刚做了别人新娘的AMY说，“我现在有更多的时间来照顾家庭，尝试着做饭烧菜，操持一些家务。而老公也会经常帮我的生意出谋划策，感觉很温馨。我觉得当一个女人在事业和家庭之间找到平衡时，她才算得上真正的成功。我也希望自己的生意每年都有所发展，因此我在美国特意做了几次市场调查，还找了一个合伙人专门负责营销，也设想了不少新的经营策略。”
中华英才网专家邹羽点评：
有八个指标可以衡量一个职业是否适合自己：物理环境、娱乐性、个性化、金钱、健康、知名度、重要他人评价、个人认知。而AMY的第一份工作除了金钱外，其他的几个因素都被其忽略了，因此她常常会感觉到无尽的工作无法给予其职业幸福感。
职场女性由于自身原因，压力会比男性高很多。她们的危机在于：
1缺少规划。有极少数女性在事业上干得比较出色，其他大部分人由于缺乏对自身的职业规划，还是从事着重复性高、繁琐的事务。
2缺少自我认知度。她必须知道自己的角色，究竟是职业人还是女人，是社会人还是女人。因此在定位时必须清楚地了解自己要什么。
3健康问题。显然高强度、有危险性的工作不适合女性，特别是生育期的妇女。因此她们在择业时比男性的范围小很多。
4过度完美主义。女性较男性会出现完美主义倾向，她们往往容易与自己较劲，如同对外表的追求，她们希望在工作中也做到尽善尽美，但往往事与�肝ァ�
平衡之回归家庭
JUDY是属于事业型的女性，常常可以为了自己的事业作出意想不到的决定。“当初为了挑战自我，我辞去前职，联系香港大学，打算在国内合作一个MBA硕研班，启动了20万元资金，自己也有股份。可后来，因为一些现实因素没有估计到，合作失败了。”
2000年初，JUDY在猎头公司的工作渐渐稳定下来。我开始有了一种回归家庭的冲动，心态平和多了。我宁愿做一个‘上得厅堂，下得厨房’的家庭型女人，而不是一个工作上的女强人。“这时，她也找到了人生的另一半，当JUDY先后得到一对如花似玉的儿女之后，她决定暂时放下事业回家做全职太太。她认为：”这是生活重心的一次转移。家庭也是一项事业，也需要认真地经营。“重新走出家门的JUDY现在是猎头公司的高级顾问，拿着不菲的薪水，同时工作压力仍旧很大。”但我现在会定期给自己放假，带着孩子和先生去旅游，以释放内心的紧张情绪。“她从不愿把自己的事业视作为顶峰，而是希望自己能一直学习。2005年，伴随着事业的再攀高峰，JUDY还参加了北大光华管理学院女性管理者课程的学习。她说，其实生活给每个人的机会都是均等的，就看你能否把握住。
中华英才网专家邹羽点评：
女性要打破这些局面需要做到以下几点：
1.更加勇敢，承担责任。女性在家庭中善于用其力量保护丈夫、孩子。同样的，这股力量也应带到工作中，因为每个人的成长都与压力成正比，只有担得起责任的人，才有可能在职场有长足发展。
2.自我定位清晰，明确自我目标。很多女性在家里可以与丈夫撒娇、任性，但是这只属于家庭中一对一的人物关系。在职场上，女性千万不应该示弱。
3.知道自身优势，适度利用女性妩媚。女性的善于沟通、善解人意、语言优势等都是其优于男性的特点，知道如何适度地利用这些优势的女性，能更容易地达到自己的职场目的，效果往往事半功倍。
