增强宝宝的免疫力要多吃富含蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素及矿物质的食物，这些都是增强宝宝免疫力的营养基础。 鸡架杂菜丝汤 适用宝宝：1岁起 鸡架1个，油菜、圆白菜、紫甘蓝各20克 圆白菜含有抗氧化的营养素，可以抗衰老，提高人体免疫力，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。宝宝吃了可以增进食欲，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶吃了可以增强抵抗力，延缓衰老，是全家人都适宜的蔬菜。 葱、姜、�胃魇柿俊 〗舷淳唬星卸危衅髦植饲兴俊！ 〖芊湃牍校铀兔患埽湃氪卸巍⒔局螅踩ド厦娴挠停尤胧柿垦危湃氩怂浚笕砑纯伞！ �胡萝卜汁 适用宝宝：4个月起 胡萝卜1根 胡萝卜含大量胡萝卜素，所以呈黄红色。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，维生素A能促进脑发育，如儿童长期缺乏维生素A，可导致智力下降。此汁可增强宝宝机体免疫力，提高宝宝智力水平。 香油适量 胡萝卜洗净，去皮，切块。 将胡萝卜块放入榨汁机中榨成汁。 将胡萝卜汁倒入锅中，烧热后加入香油即可。
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