3月18日晚24点，北京本年度供暖结束，全国大部分地区也都已陆续停止供暖。然而停暖后，室内温度明显下降，尤其像北京这样，停暖前一天普降瑞雪，寒冷会导致血管收缩，易诱发高血压、冠心病等心脑血管疾病。

　　有心脑血管病史的老人特别要注意，冠心病、心绞痛、高血压、风湿性心脏瓣膜病等是春天的易发病，老人一旦患上感冒，更容易诱发这些病症，或因着凉引发哮喘、肺部感染等。中国中医研究院望京医院著名中医专家杨国华医生在接受记者采访时说，老年人对外界温度感受差，血液循环不及年轻人，抵抗力也较低，全身脏器机能相对较弱，停暖后易出健康问题。因此，停暖后要注意保暖，特别是高血压、冠心病等心脑血管病患者要更加警惕，坚持服药。

　　专家建议高血压患者：一方面要防寒保暖，老年人尤其应重视腰部和足部的保暖。如使用电暖气等辅助供暖设备；外出锻炼时间最好在上午9时以后，出门围条小围巾等。另一方面就是高血压患者要坚持服药，停暖这段时间要注意加强血压监测，如果发现血压不稳或出现头晕、耳鸣等症状，及时到医院就诊。同时专家表示，高血压患者容易发生血管损伤，化学降压药物无修复效果。因此，平时应多吃些有助血管修复的食物，如鱼、鸡蛋、番茄、橙子、胡萝卜、木耳、杜仲等等。其中药理研究证明，杜仲能显著减少或改善血管损伤，对高血压、冠心病等心脑血管疾病的康复有很好的作用。国家中医药管理局中医药科技成果推广项目（养生保健项目）中就有一项以此为基础研发的杜仲中医成果，不仅无毒降压，还有助修复血管损伤。

　　杜仲中医成果详情请点击http://www.life5000.com/zt/duzhong_new/？src=5004