中医养生专家指出很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。无精症患者正是需要食用一下有助于恢复生殖能力提高精子质量的饮食来辅助治疗无精症，所有下面小编为大家介绍两类中医养精药膳，男性朋友可以回家试着做做看。

　　中医养精药膳一、生精汤

　　材料：熟地30克 覆盆子15克 枸杞子15克 菟丝子15克 山药30克 枣皮10克 泽泻12克

　　方法：将上述各味同水煮服。

　　用法：每日2次，早晚分服。

　　功效：益肾生精。精液异常、肾精亏者宜服用。

　　中医养精药膳二、苦瓜塞肉

　　材料：苦瓜200克、猪肉馅200克、鸡蛋1个、食盐、料酒、生姜、酱油各适量。

　　做法：将苦瓜洗净去籽，调好的肉馅塞入苦瓜中切成段，将锅中油烧热后，倒入苦瓜用小火烧熟后，加入料酒、白糖，焖烧片刻即可。

　　功效：清热解毒，益肾生精。主治无精症、少精症。苦瓜、猪肉清热解毒，对于湿热下注引起的精少不育，有治疗作用。