网友提问：

晚上不吃饭瘦了十斤？

女 32岁 发病时间：不清楚

我因为生完孩子之后身材特别肥胖，所以我老公特别嫌弃我，我就想要进行减肥，但是我想问一下，如果晚饭不吃饭是不是能达到瘦十斤的效果？

医生回复（1）：

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院

擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病；梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病。

在减肥的时候有很多的方法，一定要根据您个人的情况来制定一个减肥的计划，不能盲目的减肥，也不能经常吃减肥药，因为减肥药对身体的伤害还是非常大的，晚上不吃饭的减肥方式也并不是特别好，因为不吃饭很容易导致胃部受到伤害，可以适当的进行运动和平时合理的饮食。

医生回复（2）：

王焕臣 主治医师 阜外心血管病医院

擅长：全科

减肥的方式还是非常多的，但是一定要合理的减肥方式才可以。减肥是可以晚上不吃饭的，晚上不吃饭是可以减肥的，能减多少不确定，减肥也可以适当的增加运动的，并需要注意饮食清淡，多吃蔬菜，少吃肉。