网友提问：

鲍鱼怎么做给孕妇吃？

女 29岁 发病时间：不清楚

我怀孕了，老公给我买了鲍鱼吃，我知道鲍鱼是一种非常名贵的食材，营养价值非常高。吃鲍鱼对孕妇有很多好处，想问一下，鲍鱼怎么做给孕妇吃？

医生答复（1）：

刘萍 主任医师 太和县人民医院

擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

孕妇能吃鲍鱼的，孕妇吃鲍鱼是非常有利的一件事情，不仅对于孕妇的身体健康有帮助，对于胎儿的发育也是非常好的。清蒸鲍鱼是非常常见的做法了，鲍鱼炖土豆也是不错的选择。由于鲍鱼本身营养价值极高，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白，具有滋阴补养功效，所以孕妇适量吃鲍鱼可以吸收更多的营养，有助于养胎。

医生答复（2）：

常光喜 主治医师 天津市公安医院

擅长：全科

鲍鱼的作用不是降压，但孕妇吃了鲍鱼可以双向性调节血压，鲍鱼的肉不但鲜嫩，而且含有一种被称为“鲍素”的成分，孕妇吃了能够破坏癌细胞必需的代谢物质，起到防癌的功效。孕妇吃鲍鱼可以有效地调经、润燥利肠，可治月经不调、大便秘结等疾患。