网友提问：
筋膜炎,怎么锻炼？
男 34岁 发病时间：不清楚
爸爸年轻的时候太劳累了，老了身体各种不舒服的症状都出现了，患有腰背肌筋膜炎，就是平常说的腰肌劳损，请问筋膜炎,怎么锻炼？
医生答复（1）：
石珊珊 主治医师 青岛市妇女儿童医疗保健中心
擅长：全科
肌筋膜炎是由慢性损伤和创伤引起的一种无菌性炎症。有症状的口服非甾体类药物可缓解疼痛症状。可以局部理疗热敷，也可以封闭疼痛，除了防寒湿侵袭之外，重点是改变不良习惯，注意工作间歇和相关肌群的锻炼。
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