绿茶每天能喝多少毫升?

发布时间:2019-01-23 09:04:39

网友提问:

绿茶每天能喝多少毫升?

女 32岁 发病时间:不清楚

我很喜欢喝绿茶,加上听说绿茶对身体有很多的好处,但是我不知道每天喝多少杯是上限,我怕会过了这个上限会对身体产生不好的影响。请问绿茶每天能喝多少毫升?

医生答复(1):

易姹新 主治医师 青岛眼科医院

擅长:全科

饮茶是一种常见的行为,茶水中有茶多酚、维生素等营养物质。一天喝2~5杯绿茶,建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外,绿茶可除去难闻的口气。最多不要超过200毫升,而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说,则最好不要喝饮料。

阅读更多健康问答,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!健康小常识频道。
喜欢健康小常识,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.