网友提问：
月子能不能吃开心果？
女 29岁 发病时间：不清楚
现在在坐月子，实在太痛苦啦。很多东西都不能吃，老公今天买了很多的坚果。馋的我不行，我也想吃一些。我想知道，月子能不能吃开心果？
医生答复（1）：
赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院
擅长：擅长妇产科各种疾病。
你好，开心果很有营养，但因为是坚果，口感上有些硬。产妇生产后身体比较虚弱，最好不要进食过硬的东西，不利于消化和咀嚼。在生产后的前几天先吃一些清淡，利于消化的食物。一周后就可以多补充一些富含蛋白质，脂肪的食物，补充生产过程中，产妇流失的营养，鸡汤，鱼汤，骨头汤都是非常好的滋补品。
医生答复（2）：
葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院
擅长：全科
你好，开心果是一种营养丰富的坚果，但因为其口感比较硬，产妇在咀嚼的时候需要用力，不容易被消化，最好暂时不要食用。女性在这个阶段身体比较脆弱，生产消耗了女性大部分的体力，而且还会有贫血的情况发生。
