网友提问：
如何预防心脑血管疾病的发生？
女 52岁 发病时间：不清楚
我身边好几个朋友都患上了心脑血管疾病，平时他们也是很注意锻炼身体的，随着年龄的增长，我也怕我得上这种疾病，如何预防心脑血管疾病的发生？
医生答复（1）：
胡一芬 主治医师 青岛市骨伤科医院
擅长：全科
已有高血脂、糖尿病、短暂性脑缺血发作以及有冠心病病史者，应长期预防治疗。长期服用抗血小板聚集剂，具体用药需在专业医生指导下服用。定期到医院复查。控制血压，规律生活，适当锻炼。多吃素菜少饮酒，戒烟、酒。用植物油、少吃动物脂肪。饮食清淡不过饱。蛋白海味不能少。
