网友提问：
肌肉疼痛的原因？
男 47岁 发病时间：不清楚
平时工作忙，根本没有时间锻炼，上个星期天好不容易有空闲，陪孩子玩了一天，打篮球，羽毛球，结果想做肌肉疼痛，请问肌肉疼痛的原因是什么？
医生答复（1）：
姚良红 主治医师 广州军区武汉总医院
擅长：全科
一般认为肌肉酸痛是乳酸积累所致的概念是不正确的。少用或训练肌肉，突然剧烈或过度重复活动，易引起肌肉酸痛的迟发性。如果存在肌肉酸痛的现象，应休息和理疗治疗，不应过度，否则容易产生更严重的损伤。
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