网友提问：
林下参适合孕妇吃吗？
女 25岁 发病时间：不清楚
林下参是什么食物？他是否适合孕妇来吃呢，最近串门，邻居给拿了好多的这样的东西，不知道如果孕妇吃了是有帮助呢还是有副作用呢？
医生答复（1）：
王友新 主治医师 中国人民解放军总医院
擅长：全科
孕妇适当的来拿保养品进行补充营养是可以的，只不过要根据自身的需求和身体情况来决定，如果身体不需要过分的补充，则不需要进行吃太多的营养品。孕妇除了在饮食上要进行补充营养外，还要多注意适当的到户外去进行走步运动，来帮助身体的抵抗力增强。
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