网友提问：
怀孕怎么样才能让自己吃不胖？
女 28岁 发病时间：不清楚
我是做平面模特的，特别注重自己的身材，和我老公结婚两年多了，现在已经怀孕了，感觉身材非常差，请问怀孕怎样才能让自己吃不胖？
医生答复（1）：
龙鹏晨 主治医师 海南省皮肤病医院
擅长：全科
养成看食物能量表的习惯，有利于我们选择更科学更健康的食物，对孕期体重管理起到很关键的作用，很多孕妈妈怀孕后胃口会变大，所以要安排好加餐的时间，孕早期一日三餐，加一次水果就可以了。孕中晚期时可以少食多餐，三顿正餐三顿加餐，每次量不要太多。
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