我们的皮肤一般爱22岁以后就开始老化，但由于我们或多或少都会保养皮肤，所以一般看不到老化的迹象。因此很多人脸部在脸部出现皱纹前很少注意抗皱的工作。然而，等到皱纹明显出现时才抗皱，你就要花更多的力气来消除已形成的皱纹了。
为什么会长皱？
1、脸部肌肉活动频繁
去皱方法：改变大笑、揉脸、托下巴等习惯
这是指脸部的活动频繁，经常大笑、揉脸、托下巴等都是不正常地拉扯脸部的肌肉，时间长了就形成鱼尾纹、笑纹等表情纹。所以要提早改变这些表情习惯，不要等出现了才后悔莫及。
2、年龄增大
去皱方法：正常饮食习惯 经常锻炼身体
25岁以后，人的新陈代谢就滋润减慢，细胞的自我修护功能见肉，一般的保养并不能完全停止肌肤细胞的老化，皮肤续建松弛，皱纹就慢慢出现了。所以生活中还要保持正常的饮食习惯，还要经常锻炼身体，才能防止因年龄增大而出现皱纹。
3、水分不足
去皱方法：保湿补水很重要
肌肤缺乏水分，弹性就会降低，�肝坪苋菀拙突嵝纬伞Ｕ饩褪俏裁从托约》舨蝗菀姿ダ系脑颍托约》敉ü置诠嗟挠椭创锏剿推胶猓尚约》羧疵挥蟹置诠嘤椭创锏剿推胶猓斐善し粞现厝彼云し艟腿菀壮鱿种逦啤�
4、阳光照射
去皱方法：每天都要防晒
阳光中的紫外线会加快肌肤的氧化，让肌肤提早老化，出现皱纹。紫外线可以领到肤色变黑，造成色素沉着，形成色斑，令肌肤暗淡无光。所以做好防晒工作是抗皱至关重要的一步，不要等到皱纹出现时才想补救。防晒是我们经常都说的话题，可是很多人却经常忘了防晒，才会导致很多MM出现了皱纹，所以每天出门前一定不要忘记防晒哦！
5、用力拉扯肌肤
去皱方法：卸妆、洗脸时用温和用力
很多时候我们都在虐待自己的皮肤：卸妆时、洗脸时用力拉扯肌肤，导致皮肤因为强力摩擦提早衰老，长期下来皱纹就自然而然地出现在我们的脸上。所以我们在卸妆、洗脸时都要温和对待我们的皮肤，不要大力摩擦以为这样才干净，其实只要稍微用一点力表面的油脂就可以轻易去除。
6、熬夜喝酒
去皱方法：尽量少熬夜、不喝酒
我们都知道熬夜会提前衰老，皮肤不能进行正常的新陈代谢，新细胞无法按规律生成，随之皮肤皱纹也会出现。而喝酒同样伤害肝，导致体内不能正常吸收营养，提前衰老。无论工作原因还是应酬原因，还是尽量少熬夜，否则一旦皱纹出现，我们就很难消除了。
7、吃盐太多
去皱方法：饮食不要太咸
有这个现象：同年龄海边的人比内陆的人更多皱纹，原因是住在海边的人平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，自然影响美观。内陆的人相对较少吃盐，皮肤往往光滑细腻。为了我们的年轻，平时炒菜时还是少放点盐吧！
