吃什么水果降血糖

发布时间:2019-01-07 22:19:08

  第一位:柚子,血糖生成指数为25。鲜桃,血糖生成指数为28。生香蕉,血糖生成指数为30。

  第二位:苹果,血糖生成指数为36。梨,血糖生成指数为36。柑橘,血糖生成指数为43。

  第三位:熟香蕉,血糖生成指数为52。猕猴桃,血糖生成指数为52。西瓜,血糖生成指数为72。

  水果是我们日常生活常吃的食物,但是降血糖的水果对患者来说是具有很重要的意义和作用的,这些降血糖的水果是患者们的最佳选择喔。

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