我们的身体健康状况与我们的脸色息息相关，如果我们的身体出现问题，或是饮食出了问题，脸上就多多少少都会有一些小小的瑕疵。现在我们就来观察我们的脸看问题吧。

从乳头7个方面看出性格和运势

　　（一）脸色：

　　脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源，动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。

　　（二）前额：

　　前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。肝脏排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段您你应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损。 并且，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。