孕妇能吃冬瓜吗

发布时间:2019-01-07 22:25:46

  孕妇能吃冬瓜吗?冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝L素、钙、磷、铁以及多种维生素等:其肉质细嫩,水分丰富,性寒味甘。有利尿消肿、大暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。

  冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。

  所以在炎热的夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品,因此孕妇是可以吃冬瓜的。》》》孕妇坐月子最常喝的3款汤

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