哺乳期的女性要怎么避孕？哺乳期的妇女不宜口服避孕药，因为服用后不仅会减少乳汁分泌，避孕药物的某些成分还会通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿造成不良影响。

　　延长哺乳期和体外排精并不可靠，因此产后一般选用工具或宫内节育器进行避孕。避孕工具有男用的阴茎套、女用阴道隔膜和宫内节育器等。

　　使用阴茎套 使用方法比较简单，效果比较可靠，只要坚持正确使用，避孕成功率高于其他方法。

　　使用阴道隔膜 虽然没有异物感，但使用技术要求比较高，必须先请医生指导，根据阴道的大小选配合适的型号。

　　使用宫内节育器 效果也很理想，具有高效长期的特点，使用方便，不影响性感，是目前最受欢迎的女用避孕工具。

　　如果不想再生育 可以采取绝育措施，做输卵管或输精管结扎手术。男方结扎后还得避孕一段时间，待精液检查确实未见精子时，才可以不避孕。》》》》身体疼痛可以吃这些食物