俗话说，血液，是女性美容最重要的物质基础。血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。而市面上各式各样的化妆品虽然可以暂时为你“遮丑”，但现代追求内外兼美的女性，更应该选择补血活血，由内而外的美容方法。让我们做个红颜美人吧！

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　　■ 小测试：你是否需要补血？

　　首先我们来做一个小测试。请在下列选项中选出与你目前身体情况一致的项。

　　◆ 1.肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。

　　◆ 2.时常有头晕眼花的情况发生。

　　◆ 3.最近一段时间经常心悸。》》女性常按这些部位可补肾  女性经期要如何洗澡最好

　　◆ 4.睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。