春季也是感冒的高发季节，这里介绍一种防�胃忻暗姆椒ǎ菏崂硎纸牛燃虮阌职踩�
首先在手心和脚心上涂一层护肤油脂，起到护肤和润滑的作用。其次要选择一把圆头齿梳子，不要选择尖利梳齿的梳子，以免把手心和脚心的皮肤划破。然后就按着顺序来梳，首先从上往下梳，接着从右往左横梳，继而再顺时针一圈揉梳；第二遍方向相反。每天最好能坚持36次。最后用温水浸泡手心和脚心5分钟。
经常用梳子按揉手心和脚心，能医治感冒、腰椎酸痛、内风湿关节炎、内分泌失调、调节肠胃和人体的微循环。
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