我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6％。牙科专家提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实很容易导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。
误区一：漱口水天天漱，清凉干净
纠错：漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。
很多人都认为漱口水方便又管用，刷完后口腔感觉清凉而干净。实际上，漱口水不提倡天天使用和长期使用。因为口腔里也有多个菌群群落，这些菌群平衡才能有效防�胃骼嗫谇患膊〉姆⑸Ｏ衷诘囊恍┦谒绕涫且皆豪镆缴颊呖氖谒卸嗪邢壮煞郑壮煞滞嵋种颇骋焕嗫谇痪海硗庖恢志合喽栽龆啵贾驴谇痪菏У鳌１热纾谇荒谘嵫蹙嗷嵊辗⒀乐苎祝菀仔纬裳朗樗峋嗷嵋鹑３荨Ｋ裕谒灰顺て谄捣笔褂茫褂靡┯檬谒詈米褚街觯诳谇谎字⒅魏煤笞詈貌灰偈褂靡┯檬谒魑粘；だ碛闷罚詈玫目谇换だ砘故翘焯旒岢炙⒀馈�
误区二：刷牙直上直下，持续时间短
纠错：应该使牙刷和牙齿保持45度角，每个位置至少应轻刷10下。
刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能彻底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁。在家刷牙可以自己看着时间，如果刷牙时间太短，刷了等于白刷。
误区三：孕妇月子里不能刷牙
纠错：孕期和产后营养足而运动少，牙龈炎更易频发，应该坚持每日用温水刷牙。
很多人认为，孕妇刚刚生完孩子，月子里怕凉，最好不要刷牙，其实这是个很大的误区。孕妇怀孕期间因荷尔蒙的影响，牙龈对牙菌斑的刺激反应更加激烈，牙龈炎发生得更为频繁。孕妇在怀孕前就应该进行口腔检查，进行洗牙等清洁治疗，防止孕期牙龈炎的发生，防止对幼儿的传播。另外，妇女生产后由于体内激素水平并未完全恢复正常，加上怀孕期间营养充分，运动减少，口腔易充血，如果不清洁，更易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病。即使在月子里，孕妇也应该坚持每日用温水刷牙。
