编辑推荐：夏季这样做爱很危险
仰睡很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松，而且可以减少脸部的皱纹。所以，对于女性来说，适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现，抵抗衰老。
另外，根据美国皮肤病学会的研究，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。
别揉眼和眯眼眼部�肝撇母驹蚧故歉稍铩⑷彼壑艿钠し籼ケ。；つ芰θ酰忠渍舴ⅲ厦娌科渌课蝗菀撞逦啤Ｒ嘤泻芏嘣蚴亲约涸斐傻模蛭芏嘞肝剖潜砬槲疲砸芎米约旱乃郑虿灰罅θ嘌劬Γ灰醒刍蚴咕⒖炊鳌�
美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。
