美容养颜食谱之甜杏仁粥的做法

发布时间：2019-01-08 00:08:21

　　甜杏仁粥有着很好的滋补、美容养颜功效，您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗？一起来学习一下吧！

　　食材：

　　主料：甜杏仁100克，粳米100克

　　调料：冰糖100克

　　做法：

　　1.　将甜杏仁洗净;

　　2.　粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;

　　3.　锅中加入约2000毫升冷水，将甜杏仁和粳米放入，用旺火煮沸;

　　4.　多搅拌几次，再改用小火熬煮;

　　5.　待米烂粥成时，加入冰糖调好味，即可盛起食用。

　　功效：

　　滋补，美容养颜

　　甜杏仁粥的做法您学会了吗？功效超级棒，赶快动手制作下吧！

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