阳痿如何通过饮食治疗

发布时间:2019-01-07 12:57:27

阳痿如何通过饮食治疗

  一、营养治疗

  1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

  2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

  3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡、蛋、花生米等。

  4、宜多吃动物内脏。

  5、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

  6、不要酗酒。

  7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

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