适合冬季养生吃的水果

发布时间：2019-01-08 03:22:46

适合冬季养生吃的水果

　　保健卫士：苹果

　　其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神，多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪。

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