上班族护眼抗疲劳的9大妙招

发布时间:2019-01-08 03:28:08

上班族护眼抗疲劳的9大妙招

   1、菊花山楂茶

  取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

  2、三花茶

  菊花、金银花、茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

  3、菊花蜜饮

  菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

阅读更多养生保健,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!健康小常识频道。
喜欢健康小常识,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.