胡子曾经是每个男人引以为豪的脸部特征，因为在过去的年代，一脸茂密的胡子是力量、权利、荣耀的体现。随着时间的推移，男人脸上的胡子越来越短日见稀少。21世纪的今天，这个社会的审美观似乎变得有点奇怪，男人们都开始剃光脸上的胡须，以跟女性脸上一样的白净为美。事实上，尽管很多女性都在抱怨有男人的胡子会时不时扎疼她们娇嫩的肌肤，或者和有胡子男友出门别人会误以为是她父亲。但是不可否认的是，调查显示，90%的女性内心更喜欢有胡子的男人，这也解释了为什么胡子男的女人缘会更好。
男人留胡子的养生益处
然而男人留胡子的作用绝不仅是吸引异性的关注，中医认为，胡子在日常保健养生上也有诸多好处，若君不信，且听一一道来。
1、留胡子的男人抗压能力强
当今社会，大部分工作都会要求�胃删缓耄院芏嗌习嘧宥际且徽虐装拙痪坏牧常词构久灰筇晷耄颐且簿；岜患胰艘筇旮删缓耄碛山鼋鍪羌胰嘶嶙砸晕鹑丝赡懿幌不读艉氲娜恕Ｒ蛭衷谠嚼丛蕉嗟娜税研钇鸷涌醋魇亲杂傻南笳鳎蛭氪硪恢治奚姆纯勾橙巳旱慕邮鼙曜迹汉媚腥耍Ω冒蚜彻蔚冒装拙痪弧Ａ艉拥哪腥送ǔ；岫哉庵执忱砟畈灰岳聿牵蛘哐垢环旁谛纳希庖脖砻髁肆艉拥哪腥瞬换岣约菏┘油饨绲难沽Γ蚨畹母臃潘伞�
2、有胡子的男人身体更强壮
可能没人知道，一个人的胡子越多，身体就越强壮。这是因为毛囊含有一种称之为生物素的化学物质，生物素类似雄性激素，其含量水平和男性胡子的浓密程度、雄性激素含量都成正比。男性体内生物素水平越高，雄性激素就越多。生理学上认为，雄性激素与男人的肌肉发达程度、免疫力强弱成正比。所以，胡子多的男人，一般身体会更强壮。
3、胡子多的男人更长寿
2012年，马萨诸塞大学的生理学教授阿默斯特做过这么一项研究：这项研究由12个人组成，6个胡子浓密的男人和6个胡子稀少的做样本对比。对比的内容包括他们在生活里遭受的所有的物理伤害和细菌、病毒感染。在监控他们几个月后，事实数据证明，胡子浓密的男人伤口愈合能力要强得多，而且胡子男对细菌、病毒的抵抗力远远高于另一组。这可能也和雄激素水平有关系。
4、胡子浓密的男人更容易快乐
国外的一些研究显示：在对比近几年1000位因压力大而自杀的男人中，95%的自杀者都是胡须很稀疏，或者脸上白白净净没有胡须。目前虽然没有很准确的研究结果来解释这个问题，但是研究人员推测可能与刺激胡须生长的生物素有很大关系。生物素也可以作用于人体产生过多的“快乐荷尔蒙”，这种“快乐荷尔蒙”实际就是一种血清素，这种激素专门传达神经系统产生的快乐感觉。
5、胡子是男人面部的保护伞
从养生角度看，男人脸上的胡子可以对付一年四季春夏秋冬的天气变化。在寒冷的冬天，茂密的胡子可以有效保暖，保护脸部皮肤不被冻伤;那么有人肯定会说，夏天留胡子会更热？夏天人体出汗很多，胡须根部的毛孔比之普通毛孔都要粗大许多，因此胡须部位排汗比其他部位的皮肤厉害，散发的热量多，感觉更凉爽。另外，有胡须的阻挡，日光中有害的紫外线就不会在脸上留下深色的晒后斑点，胡子男患皮肤疾病的概率也小很多。
当然了，本问题到的留胡须也是有前提条件的。一个男人如果胡子长长短短参差不齐，乱糟糟如同草窝，相信没有人觉得好看。想要留一把好看的胡须，定期的修剪和打理必不可少。
