饭后适宜吃的健康零食

发布时间:2019-01-08 08:39:56

饭后适宜吃的健康零食

  【饭后适宜吃的健康零食】

  1、葵瓜子-养颜;

  2、花生-防皮肤病;

  3、核桃-秀甲;

  4、大枣-防坏血病;

  5、奶酪固齿;

  6、无花果-促进血液循环;

  7、南瓜子和开心果;

  8、奶糖-补充大脑能量;

  9、巧克力-心情愉悦及美容;

  10、芝麻糊-乌发润发养血;

  11、葡萄干-益气补血悦颜;

  12、薄荷糖-润喉、除口臭散火气;

  13、柑桔、橙子、苹果等;

  14、牛肉干、烤鱼片;

  15乳饮料。

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