累了才去休息对吗

发布时间:2019-01-08 09:03:19

累了才去休息对吗

  累了才休息

  很多人认为工作累了,干活累了才去休息,其实这是不对的。

  累了才休息是从我们祖先那里传下来的老习惯,许许多多的人都是这样做的,误以为累了才是应该休息的信号。其实累了是身体相当疲劳时的“自我感觉”,这时才去休息为时已晚。

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