用口罩保暖
在寒冷的冬季很多人都全副武装，很多人认为戴着口罩更保暖，其实这样是不对的。
整天戴着口罩，会 使鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，人为地减弱对冷空气的处理能力，稍微受寒，反而容易感冒。专家指出，如果不是空气污染严重，尽量别戴口罩，戴围巾也要把嘴巴和鼻子露出来以保持呼吸畅通。
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