2018年英语四级翻译练习题：锻炼

请将下面这段话翻译成英文：

Exercise

Time spent exercising always leads to greater learning because it improves productivity during the time afterwards. Using your body clears your head and creates a wave of energy. Afterwards, you feel invigorated and can concentrate more easily.

　　参考译文

锻炼

锻炼可以促进你的学习，因为锻炼可以提高工作效率。用你的身体来使你的头脑更加清醒，为你创造更多活力。在运动后，你会觉得精力充沛，而且更容易集中精神。

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