津液

一、津液的基本概念

津液，是机体一切正常水液的总称，包括各脏腑形体官窍的内在液体及其正常的分泌物。津液是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。

二、津液的代谢

津液在体内的代谢，是一个包括生成、输布和排泄等一系列生理活动的复杂过程。

(一)津液的生成

津液来源于饮食水谷，通过脾胃的运化及有关脏腑的的生理机能而生成。

(二)津液的输布

① 主要是依靠脾、肺、肾、肝、三焦等脏腑生理机能的协调配合来完成的。②脾对津液的输布作用“脾气散精”;肺主宣发肃降，通调水道;肾为水脏，对津液输布代谢起着主宰作用;肝主疏泄，调畅气机，气行则水行;三焦为水液和诸气运行的通路③津液在体内的输布主要依靠于肾气的蒸发和调控、脾气的运化、肺气的宣降、肝气的疏泄和三焦的通利。

(三)津液的排泄

主要通过排出尿液和汗液来完成。呼气与粪便也将带走一些水分。

三、津液的功能

(一)滋润濡养;(二)充养血脉