取穴：在第十、十二胸椎棘突下旁开1.5寸取之。
作用：调理脾气、运化水谷、和营统血。用以预防脾胃疾患及体虚者可以作强壮穴应用。
操作：
(1)针法为主，直刺进针0.5～1.0寸，亦可在穴旁1处成45°角刺入1.5寸，局部酸胀，有时可向肋间放射。
(2)灸法：艾条灸，雀啄灸15～20min。
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