推拿功法练习作用：
1.强筋壮骨，增添内劲
2.疏通经络，调和气血
3.平衡阴阳，协调脏腑
4.强身健体，益智延年
推拿功法尤其偏重于对内气的锻炼，讲究霸力与内劲的使用，功法练习时讲究以气运力，可以推动气血运行，营养和滋润人体及各个部位。
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