心理治疗源远流长。我们的祖先曾经创造了多种多样的心理治疗的方法，谱写了光辉的篇章。早在2000年前，我国的《黄帝内经》曾指出，“精神不进，志意不治，病乃不愈”。

在西方，早在古埃及和古希腊时代就已经使用暗示疗法来治疗疾病。18世纪末和19世纪初，西方流行麦斯麦的催眠疗法。之后，奥地利医生弗洛伊德首创的精神分析法也得到广泛的传播。现代心理治疗的方法在我国的应用开始于20世纪50年代，我国的心理治疗工作者李心天等对神经衰弱的心理治疗进行了研究，形成了具有我国特色的“悟践心理疗法”。我国学者钟友彬结合中国实际创造了中国式的心理分析法，称“认知领悟疗法”，同样取得了很好的疗效。此外，湖南医科大学张亚林等在90年代提出的“道家心理治疗”，北京大学医学部胡佩诚提出的“漂浮治疗”在国内外具有了一定的影响。