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基础医学理论综合指导：中年人心理健康的问题与维护

发布时间：2022-11-16 03:19:05

中年人的心理问题是记忆力下降、事业与家庭问题、不良行为、心理压力大等。

维护方法包括：

1.担负好自身角色，保持家庭稳定和幸福。

2.量力而行，避免过多压力和超负荷工作。

3.矫正不良行为，培养健康行为。

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